Venez tester votre forme

 

Mercredi 12 février 2025 de 14h à 17h à la Halle Diagana 

se déroulera une demi-journée dédiée à l’athlétisme, l’activité physique, la santé et le bien-être en général.

Ouvert à tous, notamment les jeunes (dès 7-8 ans), les familles, mais aussi les séniors.

Entièrement gratuit ! 

Prévoir une tenue adaptée (baskets, tenue de sport) pour accéder à la halle.

En bonus pour les jeunes : possibilité de devenir « Champion de Mon Quartier » en participant à des ateliers d’endurance, de vitesse, de sauts et de lancer. Les 6 meilleurs seront sélectionnés pour participer ensuite au relais mixte qui se tiendra le samedi 15 février à la Halle Diagana, en ouverture de la partie Elite du meeting indoor de Lyon, avec les jeunes de 4 autres villes Championnes de Mon Quartier ! Chacun des 6 jeunes invités pour le relais (4 + 2 remplaçants) bénéficiera de 2 places offertes pour ses accompagnants pour assister au meeting.

Au programme :

 -        “Diagnoform®” : Un ensemble de tests ludiques pour tous, évaluant de manière fiable les 5 grandes qualités physiques qu’il est indispensable d’entretenir tout au long de la vie pour préserver son bien-être et sa santé durablement.

 -        « Champion de Mon Quartier » : Les enfants et adolescents pourront se tester sur des épreuves d’athlétisme avec des ateliers de courses/vitesse, de sauts et de lancers.

 -        Un vélo smoothie et des échanges ludiques autour de l’alimentation, du bien-être ou de toute autre question santé que les jeunes pourraient avoir

 -        Des quizz et des informations sur les effets de l’activité physique sur la santé